Wanneer je na de geboorte van je kindje in een depressie belandt, zoals helaas 10 procent van de vrouwen overkomt, raak je overspoeld door nare gevoelens van angst, somberheid, leegte en uitzichtloosheid… Het is voor je herstel belangrijk om te begrijpen hoe je daarmee kunt omgaan. Depressie betekent letterlijk ‘onderdrukking’. Nu zul je misschien denken: … Read more

De eerste aflevering van het tweede seizoen van de podcast ‘Praten over depressie’ gaat over postpartum depressie. Met maker Maarten Bos praat ik over wat postpartum depressie is, welke misverstanden erover bestaan, en het belangrijkste: wat helpt om je zo snel mogelijk weer beter te voelen. Ervaringdeskundige Cindy Schoenmakers (beheerder van de Facebookpagina Postnatale depressie … Read more

Misverstanden over postpartum depressie (2): ‘Een ppd duurt niet langer dan een (half) jaar’ Er heerst een hardnekkig misverstand, ook onder hulpverleners, over de mogelijke duur van een postpartum depressie. Deze zou niet langer dan een half jaar, of hooguit een jaar, kunnen duren. Dit heeft tot gevolg dat vrouwen die zich langer in deze … Read more

Artikel (met een bescheiden bijdrage van mij) over zwanger zijn, bevallen en de kraamtijd tijdens de coronacrisis: https://www.rtvutrecht.nl/nieuws/2027885/zwanger-ten-tijde-van-corona-meer-vrouwen-kiezen-voor-thuisbevalling.html

Misverstand 1: ‘Een moeder met een postpartum depressie verstoot haar baby’ In mijn werk met vrouwen met een postpartum depressie – ik begeleid hen als counselor, meestal aan huis – merk ik dat een aantal hardnekkige misverstanden (óók bij professionals) hun lijden onnodig verzwaart. In dit artikel aandacht voor een eerste misverstand, namelijk: ‘Een moeder … Read more

Op de website van IMH (Infant Mental Health) Nederland staat sinds deze week een interview met mij over postpartum depressie en over mijn werk als counselor. Tevens vind je er een overzicht van ander aanbod voor vrouwen met een postpartum depressie en een ervaringsverhaal.    

Veel vrouwen met een postpartum depressie worden getergd door enge, indringende gedachten over hun baby. Ook ouders zonder depressie kunnen daar last van hebben. Veel voorkomend zijn gedachten aan het verwonden van de baby met een scherp of zwaar voorwerp. Ook seksueel getinte gedachten komen regelmatig voor. Indringende gedachten gaan gepaard met nare, levensechte beelden. … Read more

Vind je het fijn om met andere vrouwen met psychische klachten na een bevalling in contact te komen? En woon je in de omgeving van Utrecht? Dan is dit misschien iets voor jou. Enik Recovery College Utrecht start op woensdag 10 april met een werkgroep voor en door vrouwen met een psychische kwetsbaarheid rond zwangerschap, … Read more

Op woensdag 15 mei a.s. zijn alle kraamverzorgenden van harte welkom bij de bijscholing ‘Ondersteuning bij postpartum depressie’ die ik geef voor Babykennis. De scholing is door het KCKZ geaccrediteerd, en geeft een helder en praktisch overzicht van wat je als kraamverzorgende kunt doen om kraamvrouwen met een dreigende postpartum depressie te ondersteunen. Die ondersteuning … Read more

Postpartum (postnatale) depressie wordt, ook door hulpverleners, nog niet altijd goed begrepen. ‘Het is een gewone depressie die ook als zodanig behandeld moet worden’, is soms de veronderstelling, of: ‘niet lekker in je vel zitten hoort nu eenmaal bij het krijgen van een baby’. Beide opvattingen zijn onjuist en niet helpend voor de depressieve, pasbevallen … Read more