Een depressie maakt dat je wanhopig bent en je niet kunt voorstellen dat je je ooit weer prettig en tevreden zult voelen. Dat is wat een depressie zo zwaar maakt. Toch blijkt uit al het onderzoek dat postpartum depressie een aandoening is met een gunstige prognose. De depressie gaat in principe altijd over. Denk je nu dat jij wel de uitzondering op die regel zult zijn, dan is dat een symptoom van je depressie. Dat denken alle vrouwen met een postpartum depressie. Om je herstel te bespoedigen, is het belangrijk dat je hulp zoekt. Wanneer je denkt dat dat toch wel niet zal helpen, is dat ook een symptoom van de depressie. Hoe ongeloofwaardig misschien ook, hulp zoeken helpt wel. Je zult je dan langzamerhand echt beter gaan voelen. Op een dag is je depressie over…
‘Ik wil niet beweren dat moeders die een postpartum depressie hebben gehad beter zijn, of liefdevoller. Maar wij hebben moeten vechten voor onze liefde, in zekere zin, en ik denk dat dat iets betekent…’ – Leslie Froehlich, Amerikaanse moeder en ppd-hulpverlener