Vooral wanneer je nog nooit eerder ernstige psychische klachten hebt gehad, is een postpartum depressie erg beangstigend. Je had nooit verwacht dat je dit zou overkomen en raakt daardoor het vertrouwen in je psychische gezondheid kwijt. Dat kan ertoe leiden dat je bang bent dat je je nog slechter zult gaan voelen dan je nu al doet. Vooral de angst om gek te worden, om de grip op jezelf volledig kwijt te raken, kan groot zijn. Een kleine groep pas bevallen vrouwen (minder dan 1 op de 500) overkomt dit inderdaad. Zij krijgen na de bevalling een postpartum psychose. Tijdens een psychose verliest een vrouw het contact met de werkelijkheid en heeft zij last van wanen en hallucinaties. Een psychose is echter iets heel anders dan een depressie. Wanneer je nu een depressie hebt, ook wanneer je worstelt met enge of gewelddadige gedachten, hoef je niet bang te zijn dat die zich verder ontwikkelt in een psychose. Een psychose is een op zichzelf staande aandoening, die niet begint met een depressie. Mocht je twijfelen, bespreek dat dan zo spoedig mogelijk met bijvoorbeeld je huisarts. Waarschijnlijk zal die je gerust kunnen stellen.