Het is belangrijk dat je snel hulp zoekt wanneer je psychisch uit balans bent na een bevalling. Daarmee voorkom je dat je klachten ernstiger worden. De eerste stap op weg naar hulpverlening is een bezoek aan de huisarts. Hij of zij kan je adviseren over deskundigen op het gebied van psychische klachten in jouw regio. Het is ook belangrijk dat de huisarts de werking van je schildklier onderzoekt – er is een (kleine) kans dat je somberheidsklachten het gevolg zijn van een slecht werkende schildklier. Naast de huisarts, kun je ook je verloskundige of kraamverzorgende om advies vragen. Geef niet op voordat je een geschikte hulpverlener hebt gevonden. Dat kan soms even zoeken zijn, maar die zoektocht is de moeite waard. Het is belangrijk dat je iemand vindt in wie je vertrouwen hebt. Wanneer een counselingstraject bij Postpartum Steun je na het doorlezen van deze site aanspreekt, dan ben je van harte welkom. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.