Hoe kan het dat ik me zo naar voel terwijl ik net moeder ben geworden?

Wereldwijd krijgt tien tot vijftien procent van de vrouwen psychische klachten na een bevalling. Er wordt veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar postpartum depressie. Dat onderzoek heeft tot nu toe geen simpele, eenduidige verklaring opgeleverd. Allerlei vrouwen (rijk, arm, jong, wat ouder, eerste kind, volgend kind, alleenstaand, gelukkig getrouwd, verlegen, spontaan etc.) krijgen psychische klachten na een bevalling. Waarschijnlijk ontstaan die klachten door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren. Op al die terreinen gebeurt er veel rondom een zwangerschap en bevalling. Hoe meer belastende factoren op een vrouw van toepassing zijn, hoe groter de kans is dat zij na een bevalling psychisch uit balans raakt. Ook in jouw geval zal er sprake zijn van een samenspel tussen verschillende belastende factoren. Dat betekent absoluut niet dat je iets verkeerd hebt gedaan of hebt gedacht of dat je geen goede moeder bent. Je hebt (net als miljoenen anderen) de pech dat de balans verkeerd is uitgeslagen en dat je daardoor in een depressie bent beland. Dat is een zwaar lot, dat je niet alleen hoeft te dragen. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe sneller en beter je zult herstellen.